Hoe zorg je dat je wereld niet te klein wordt?

Zo lang mogelijk lekker blijven wonen, is niet alleen afhankelijk van de manier waarop je woont. In contact blijven met anderen is een belangrijk aspect, zeker als je alleen woont. Maar wat als je eigenlijk maar weinig contacten hebt in je eigen buurt? Het is niet voor iedereen even gemakkelijk om dan zomaar nieuwe contacten te leggen. Maar hoe zorg je er dan voor dat je wereld niet te klein wordt?

Je kunt nog zo’n fijn huis hebben, maar de wereld eromheen doet er óók toe. Mensen om je heen houden, verbonden blijven, een praatje maken of samen iets ondernemen. Dat zijn dingen die bijdragen aan je dagelijks geluk. En die je, ook als je ouder wordt, zelf kunt blijven voeden.

Voor de één betekent dat lid blijven van de sportclub. Voor de ander een keer per week koffiedrinken in een buurtcentrum. Of je kiest ervoor om juist iets te doen voor een ander. Omdat je zo niet alleen iets kunt betekenen, maar omdat je zo ook zelf weer mensen ontmoet.

Je bent niet de enige

Toch vinden veel mensen het lastig om (opnieuw) contact te maken. Zeker als de kinderen de deur uit zijn, de partner is weggevallen of het leven gewoon wat rustiger is geworden. Je bent niet de enige. En gelukkig zijn er binnen de gemeente verschillende mogelijkheden om er iets aan te doen.

Diela Ketami is coördinator van Ons WonenPlus en sociaal cultureel werker bij Stadsplein Bovenkarspel in de gemeente Stede Broec: “Wij zijn hier voortdurend bezig met het tegengaan van eenzaamheid. Ik heb zeker het idee dat de eenzaamheid toeneemt de laatste jaren. Dat merk ik aan de animo voor onze activiteiten. Maar ook aan het feit dat meer mensen zich aanmelden bij het Maatjesproject. Dan zoeken ze bijvoorbeeld een vrijwilliger die de kliko buiten komt zetten. Iets wat voorheen meestal door een buurman of buurvrouw werd opgepakt. Maar je merkt echt dat het minder vanzelfsprekend wordt dat buren elkaar te hulp schieten.”

Het verschilt van mens tot mens

“Wij proberen onze drempel zo laag mogelijk te houden. Vaak schuift iemand eerst eens aan voor een kop koffie. Dat kan hier drie ochtenden per week. En vervolgens kunnen we samen kijken of er misschien een activiteit is die aansluit. De spelletjesmiddag bijvoorbeeld, of biljarten, of het brei- en haakcafé. Dat verschilt natuurlijk van mens tot mens. Bij de één gaat het puur om contact met anderen. Die zou hier bij wijze van spreken wel elke dag willen aanschuiven. En de ander houdt het bij onze wekelijkse Buurtsoep. Gewoon omdat het leuk is om te koken en samen te eten.”

Foto: De wekelijkse Buurtsoep bij Kookstudio Stadsplein Bovenkarspel

Bekijk onze praktische tips om in contact te blijven in de gemeente waar jij woont.